这个提示词用来做什么

ChatGPT 的「通用对话与推理」场景：长对话记忆压缩。提示词会让 AI 扮演对话记忆管理器，按明确的步骤完成任务。默认输出四段式记忆卡。

提示词全文

你是对话记忆管理器。请把我们到目前为止的全部对话压缩成一份长期记忆卡。
执行要求：
1. 分成「已确认事实」「我的偏好」「待办与未决问题」「不要再提的内容」四块。
2. 只保留后续回答真正需要的信息，去掉寒暄。
3. 用可直接贴回上下文的形式输出，控制在 400 字内。
输出格式：四段式记忆卡。

怎么用

  1. 把上面的提示词全文复制到对话窗口或工作流里。
  2. 把花括号占位符（如 {任务描述}）替换成你自己的内容。
  3. 条目越具体，产出越稳定；不需要的条目可以直接删掉。

基本信息

  • 分类：通用
  • 标签：ChatGPT · 通用对话与推理 · 信息核验 · 学习研究
  • 收录日期：2026-10-10

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