输入注册邮箱，我们将发送 6 位验证码
本地开发模式：未配置 SMTP，不会真发邮件；在项目根目录跑 node scripts/_local_otp.js 即可读出验证码
验证码已发送至 ，10 分钟内有效
✅ 密码已重置，正在登录…
收不到邮件 / 没填邮箱时，用注册时保存的一次性恢复码重置（兜底方式）
邮箱与手机号均为选填，留空系统将分配登录号。建议填写邮箱：注册后验证一下，忘记密码时可直接用邮箱验证码重置。
改密成功后会向绑定邮箱发送一封通知邮件。
验证后，该邮箱即可用于「忘记密码」找回。验证码将发送至 -（10 分钟内有效）。
以下为一次性恢复码，每个仅可使用一次。请妥善保存（建议抄写或截图）。这是邮箱之外的兜底方式：忘记密码且收不到邮件时，凭「登录号 / 邮箱 / 手机号 + 任一恢复码」即可重置。
⚠️ 以上恢复码仅显示一次，关闭后无法再次查看，请立即保存。
