提示词不是越长越好
新手喜欢堆两三百词，结果模型抓不住重点，出的图四不像。真正有效的是「结构化」：先定主体，再补环境、光线、风格，最后给参数。模型对靠前的词权重更高，把最重要的放前面。
一个能用的模板
主体：一只橘猫，戴针织帽
环境：冬日窗台，暖色毛毯，窗外飘雪
光线：午后柔光，侧逆光
风格：宫崎骏动画风，水彩质感
参数：--ar 3:4 --style raw负面提示词（negative prompt）同样关键：把「多手指、畸形、模糊、水印、文字」列进去，能排掉八成坏结果。别小看这一步。
- steps 20–30 足够，再高边际收益递减。
- cfg 7 左右最稳，太高画面会过饱和、发硬。
- 采样器选 DPM++ 2M Karras，出图快且干净。
- 想换风格就只改「风格」那一段，其余不动做对照实验。
先固定一个风格词，再逐项调变量，比一次性堆 200 词更出片。